4 mois en pleine forme

presque 5 mois sans maladie ! fin aout, septembre, octobre, novembre, decembre, debut janvier. Le bonheur. Jusqu'a hier ou tout a recommencé violemment. Pas trop compris pourquoi. J'ai pourtant été exposé au froid plusieurs semaines sans aucun symptomes, Pourtant , en décembre j'ai fait du sport comme un fou, ça m'a rien fait de mal. J'avais une super pêche. ou alors, peut etre que j'ai grillé mes reserves justement.

J'ai bien fait attention au froid, bien habillé, j'ai même mis deux pantalons pendant un temps, bien fait attention a l'alimentation, solide petit dejeuner, peu d'alcool, pas trop d'exces ( sauf noel et le 31 ).

La seule erreur que je pense avoir fait, c'est couché tard, ( 1h00 du matin, minuit, etc...) 3 ou 4 jours de suite malgré la fatigue que j'ai ressenti. Là, je me suis dit, ho ho, erreur mon pote. D'autant plus que certains signes de la grosse fatigue étaient là depuis quelques jours. Cernes, douleur au nez genre bouton de fievre, etc...)

Donc dimanche, j'ai senti l'abattement, quelques eternuement, et hier, ça a été ma fête. le coté droit dans un état lamentable. Douleurs épouvantables, photophobie, des kilos de mouchoirs dans la poubelle. enfin bref, le truc tres méchant.

Ceci dit, ce qui est encourageant, c'est que les techniques respiratoires apportent un mieux, (sans guérir vraiment), et que aujourd'hui, le coté droit est guérri. Pas le gauche hélas qui a pris le relais.

En combinant l'Ibuprofene ( nurofen ) et les pastilles pour la gorge, l'inflamation est réduite, et ne se transmet pas au reste du corps. J'ai évité les vaso-constricteurs pour que l'infection eventuelle soit combattue plus efficacement. Le risque étant la transmission au reste du corps a cause de l'ecoulement de larmes, etc... important. Ceci dit, pas de complications pour l'instant. Cela semble évoluer vers une guérison assez rapide.

Comments

[janno]

Juste un mot à propos du thym (que je fais maintenant pousser dans les jardinières) il parait que ça fait monter la tension. Donc, gaffe si vous avez des problèmes de ce coté. Idem pour l'Hepar. Attention à ceux qui ont des calculs renaux.

Sinon, rien à ajouter à ce que j'ai posté il y a des mois. Pour moi, ça marche. J'en met une bonne cuillère à soupe et de l'eau bouillante. Dés que le thym descend au fond du mug, c'est prêt.

Bon courage à toutes et tous

[janno]

Alors pour finir, j'ai trouvé LA combinaison efficace dès les premiers écoulements :



1. si hiver => le soir, douche très chaude

2. prorhinel en dosette plastique. Faire bien gicler dans le nez, la tête renversée doucement appuyé contre le mur. Ne pas se moucher tout de suite. Environ 3 fois par jour.

3. Tisanes de thym, 3 ou 4 par jour. Mettre le thym en vrac dans le mug, arroser d'eau bouillante, attendre que le thym coule au fond en respirant les vapeurs de loin, puis boire en faisant circuler la respiration par le nez. Pas hésiter à croquer quelques feuilles.

4. réhydratation avec de l'Hepar (alterner avec eau du robinet) pour le magnesium, et des bananes+abricots pour le potassium



Resultat garanti

[janno]

Très bon résultat avec cette cure de Magnésium.

J'ai changé d'eau minérale, je bois de l'Hepar. Il est possible que tout vienne de là. Une mauvaise fixation du magnésium...

[janno]

Depuis quelques jours, je tente les comprimés de magnesium...

on verra bien si ça permet de passer l'hiver tranquille...

[cest-L-alu]

L'aluminium. Comme si nous n'avions pas assez de poisons dans le sang, voici qu'on nous annonce un empoissonnement massif par l'aluminium. L'eau, l'air, les aliments, notre matériel de cuisine, tout est contaminé.

Or, il semblerait qu'il soit également responsable de déficit divers, pouvant entrainer des rhinites chroniques.

On peut le combattre en gardant un taux de vitamine C correct (attention a ne pas se surdoser non plus ! c'est aussi mauvais ! )